Сегодня в Альметьевске выдался по-настоящему знойный день, столбики термометра уже с самого утра показывали свыше 30 градусов тепла. Но это не стало помехой для любителей спорта, которые вновь собрали...
Сегодня в Альметьевске выдался по-настоящему знойный день, столбики термометра уже с самого утра показывали свыше 30 градусов тепла. Но это не стало помехой для любителей спорта, которые вновь собрались на занятия в рамках проекта «Зеленый фитнес».
Как и прежде, тренировки на свежем воздухе прошли на пяти площадках города. И по традиции одними из самых массовых стали занятия в городском парке имени 60-летия нефти Татарстана.
Чтобы жара не так сильно изнуряла участников, было решено перенести площадку поближе к деревьям, в их тени заниматься стало еще более комфортно.
Комплексную тренировку здесь провела фитнес-инструктор Зайнап Гафурова, которая старалась каждому уделить максимальное внимание, подбодрить, а иногда даже раззадорить своих подопечных.
Стоит отметить и то, что занятия в рамках проекта «Зеленый фитнес» составлены с учетом возможностей жителей разного уровня подготовленности. Так, пожилым людям предлагается делать упражнения с менее интенсивным темпом и скоростью.
К слову, в рядах «Зеленого фитнеса» можно увидеть самых разных любителей спорта! Это молодые мужчины и женщины, семьи с детьми, подростки, люди в возрасте – вот так тренировка на свежем воздухе объединяет альметьевцев!
Тем временем занятия в рамках проекта продолжается, и уже в следующее воскресенье опытные фитнес-инструкторы, заводные ведущие, друзья и единомышленники будут ждать вас на площадках «Зеленого фитнеса». Присоединяйтесь!
Регина АГМАНОВА
Фото автора
P.S. Напомним расположение пяти площадок проекта «Зеленый фитнес»: площадь Нефтяников, городской парк, сквер «Шамсинур», сквер «Яшьлек», городской пляж.
Новости Альметьевск.
Частичное или полное воспроизведение материалов сайта zt116.ru возможно только при наличии гиперссылки.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
