Знамя труда

Заметка альметьевцам: сколько минут в день разрешено смотреть телевизор первокласснику?

Для профилактики развития близорукости важно организовать правильный зрительный режим и соблюдать санитарно-гигиенические нормы.Для того, чтобы не допустить развития близорукости у детей, следует собл...

Для профилактики развития близорукости важно организовать правильный зрительный режим и соблюдать санитарно-гигиенические нормы.

Для того, чтобы не допустить развития близорукости у детей, следует соблюдать правильный зрительный режим. Об этом в ходе круглого стола в Министерстве здравоохранения РТ рассказала врач-офтальмолог, заведующая детским кабинетом РКОБ Людмила Филиппова.
«Мы рекомендуем проводить не более 15 минут в день перед экраном в 1-м классе, 20 минут — в средней школе и 30-40 минут в старших классах. Выполнять это сегодня очень сложно, но важно для здоровья», — отметила спикер.
Она также добавила, что необходимо правильно организовать рабочее место ребенка. Так, расстояние от глаз до текста должно быть более 30 см, зрительное поле необходимо хорошо осветить лампой с теплым светом, который расслабляет натуженные мышцы. Белый холодный свет, по словам офтальмолога, ведет к перенапряжению мышц, а как следствие — к различным патологиям. Также важно делать гимнастику для глаз, упражнения для спины и шеи, которые помогут улучшить кровообращение.
«Человеческий глаз не приспособлен к работе с монитором, он не воспринимает мониторное мигание, вследствие чего вырабатывается патология. Особенно это опасно, если ребенок имеет предрасположенность к близорукости», — подчеркнула Филиппова.
По словам врача-офтальмолога, чем раньше у ребенка развивается близорукость, тем менее благоприятный прогноз к ее излечению. Инвалидизация у взрослого населения доходит до 15-20% — это, по оценке специалиста, достаточно высокий процент.
Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что длительное взаимодействие ребенка с различными гаджетами в течение дня влияет на креативность,приводит к снижению памяти, нарушению концентрации внимания, затруднениям в чтении, устной и письменной речи.

Подробнее: https://www.tatar-inform.ru/news/2019/08/19/659946/

Реклама

Новости Альметьевск. 

Частичное или полное воспроизведение материалов сайта zt116.ru возможно только при наличии гиперссылки.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: