Знамя труда

Ветераны Альметьевска поделились опытом

Совет ветеранов (пенсионеров) Альметьевского муниципального района провел 13 декабря семинар для председателей советов ветеранов юго-востока республики по обмену опытом работы в рамках реализации респ...

Совет ветеранов (пенсионеров) Альметьевского муниципального района провел 13 декабря семинар для председателей советов ветеранов юго-востока республики по обмену опытом работы в рамках реализации республиканской и муниципальной программы «Активное долголетие».



Проект воплощается в жизнь в соответствии со Стратегией действий в интересах граждан старшего поколения до 2025 года, утвержденной Правительством Российской Федерации. Стать активным долгожителем, сохранить и укрепить здоровье, наслаждаясь жизнью, как это делают в Альметьевске, возможно. В этом убедились в ходе экскурсии по нескольким объектам гости из Бугульмы, Азнакаева, Лениногорска, Нурлата, Заинска, Ютазов, Сарманова и Черемшана. Они побывали на репетиции объединенного хора ветеранов города в Молодежном центре, посетили ДЮСШ по настольному теннису, где проходили соревнования в зачет спартакиады «Третий возраст», познакомились с активными членами физкультурно-оздоровительных клубов «Импульс», «Возрождение», «Славянка», «Алтын йолдызлар», «Скандинавская ходьба» и «Материнская любовь».


Летом прошлого года в Нижней Мактаме состоялось открытие долгожданного спортивного комплекса «Девон» благодаря поддержке руководства республики, Альметьевского муниципального района, при финансовой помощи компании «Татнефть». Сегодня здесь занимаются и стар, и млад не только двенадцатитысячного поселка городского типа, но и близлежащих сел. Молодежь выбирает подвижные виды спорта в универсальном спортивном зале, а для людей третьего возраста создан еще и тренажерный зал, инициатором его создания выступил глава района Айрат Хайруллин.



Более двух тысяч человек «серебряного» возраста города и района объединены в эти и другие клубы по интересам одним стремлением – быть здоровыми. Руководство Альметьевского муниципального района и ПАО «Татнефть» оказывают содействие по претворению в жизнь программы «Альметьевск – территория здоровья» и являются инициаторами масштабных проектов, таких, как «Развитие велосипедного движения и велосипедной инфраструктуры» и «Зеленый фитнес». Все спортивные площадки и бассейны для занятий гражданам пожилого возраста предоставлены бесплатно.


По инициативе генерального директора ПАО «Татнефть» Наиля Маганова первой такой ласточкой в Альметьевске в феврале 2017 года стали два Центра активного долголетия. Оздоровление ветеранов нефтяной столицы проводится на силовом оборудовании под руководством специально обученных тренеров. Занятия для каждого отдельного пациента, помогающие сохранять активность и физическую выносливость, проходят в соответствии с рекомендациями специалистов.


В тесном межведомственном взаимодействии с управлением здравоохранения, Центром медпрофилактики проводятся Школы пациента по профилактике различных заболеваний и пропаганде здорового образа жизни. Все знания и показатели здоровья фиксируются в «Сберкнижке здоровья». Уже имеется положительная динамика у многих членов оздоровительных клубов по показателям артериального давления, уровню холестерина и глюкозы в крови.


Лене Сабировне Яруллиной 86 лет. Уже два года она посещает духовно-оздоровительный клуб «Возрождение», не пропускает ни одного занятия и довольна тем, что ушли в прошлое проблемы и хлопоты, связанные с высоким давлением. «На занятия гармонии души и тела хожу пешком, здесь занимаюсь йогой по древнеславянской системе исцеления, общаюсь, узнаю много нового и ощущаю себя вполне счастливым человеком», – говорит она.



Каждую субботу теперь с 13 часов все пенсионеры, желающие плавать, имеют возможность бесплатно заниматься самой рекомендуемой кардиотренировкой на водных дорожках шести городских бассейнов. Вода – лучшее лекарство, говорят пловцы. Она вселяет бодрость, уверенность, позитив. А медики констатируют: плавание увеличивает силу и тонус мышц, уменьшает нагрузку на суставы, укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает риск сахарного диабета и помогает сжигать лишние калории.


Альметьевские пенсионеры заботятся о своей старости сегодня и делают это легко, непринужденно, красиво, прокладывая «тропинки здоровья», пропагандируя пользу скандинавской ходьбы. Появилась она давно в Финляндии и как серьезный вид фитнеса играет огромную роль в укреплении здоровья. Еще года три назад горожане настороженно наблюдали в парках, на каскаде прудов, на улицах за активистами с палками в руках. Сегодня альметьевцы стали просвещеннее, а любителей простого способа держать организм в тонусе становится все больше. Тем более, что занятия показаны круглый год, а результат достигается за счет ритмичных движений и правильного дыхания. Техника правильной ходьбы позволяет активизировать около 95% всех мышц нашего тела, и она особенно полезна для людей старшего возраста.


По инициативе главы района Айрата Хайруллина в эти дни полным ходом идет подготовка к конкурсу фольклорных коллективов юго-востока Татарстана «Живая нить традиций» на лучшее исполнение татарских, мордовских, чувашских, русских песен и песен кряшен, как в акапельном исполнении, так и в сопровождении народных инструментов.


Председатель совета ветеранов Заинского района Марсель Хузин поделился своими впечатлениями об организации работы в Альметьевске по реализации программы «Активное долголетие» и дал ей высокую оценку.



– Увеличение продолжительности жизни ветеранов и создание им комфортных условий проживания – это две основные задачи, которые необходимо успешно решать, используя все ресурсы. Совет ветеранов Альметьевского муниципального района выражает слова признательности за сотрудничество и оказываемую помощь в работе главе района Айрату Хайруллину, генеральному директору ПАО «Татнефть» Наилю Маганову, депутатам различных уровней, руководителям предприятий и организаций. Сегодня мы все вместе нацелены на результат и уверенной поступью движемся к активному долголетию, – в завершение семинара сказал председатель Совета ветеранов района Василий Самойлов.


Лилия САБИТОВА
Пресс-служба управления здравоохранения

Реклама

Новости Альметьевск. 

Частичное или полное воспроизведение материалов сайта zt116.ru возможно только при наличии гиперссылки.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: