Купальный сезон традиционно приходится на самое теплое время в году - лето.
Но некоторые смельчаки, не дожидаясь устойчивой теплой погоды, уже сейчас пробуют зайти в воду. Инженер 15 ПСЧ Айгуль Сафиуллина напоминает, что это опасно.
Купание в холодной воде часто приводит к переохлаждению, которое может вызвать судороги в нижних конечностях, вследствие чего резко возрастает риск утопления в воде. У сердечника даже вход в воду по колено может вызвать резкие нарушение ритма сердца. Окунание в холодную воду также может спровоцировать обострение хронических заболеваний.
Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы.
В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова.
Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками.
Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.
Нельзя забывать о том, что купание в не оборудованных местах также таит в себе опасность: дно не проверено, не очищено от мусора, не проведена проверка чистоты воды и песка, нет рядом спасателей, которые могут прийти на помощь.
15 ПСЧ предупреждает, что следует воздержаться от купания в холодной воде, особенно в состоянии алкогольного опьянения. Не подавайте плохого примера детям, которые смотрят на взрослых и все повторяют. Сотрудники 15 ПСЧ напоминают также про круглосуточный телефон для обращения за экстренной помощью -112.
Новости Альметьевск.
Частичное или полное воспроизведение материалов сайта zt116.ru возможно только при наличии гиперссылки.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
