Знамя труда

Сотрудники пожарно-спасательной службы Альметьевска напоминают о правилах безопасного отдыха у воды

Купальный сезон традиционно приходится на самое теплое время в году - лето.

Но некоторые смельчаки, не дожидаясь устойчивой теплой погоды, уже сейчас пробуют зайти в воду. Инженер 15 ПСЧ Айгуль Сафиуллина напоминает, что это опасно.

Купание в холодной воде часто приводит к переохлаждению, которое может вызвать судороги в нижних конечностях, вследствие чего резко возрастает риск утопления в воде. У сердечника даже вход в воду по колено может вызвать резкие нарушение ритма сердца. Окунание в холодную воду также может спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы.

В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова.

Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками.

Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.

Нельзя забывать о том, что купание в не оборудованных местах также таит в себе опасность: дно не проверено, не очищено от мусора, не проведена проверка чистоты воды и песка, нет рядом спасателей, которые могут прийти на помощь.

15 ПСЧ предупреждает, что следует воздержаться от купания в холодной воде, особенно в состоянии алкогольного опьянения. Не подавайте плохого примера детям, которые смотрят на взрослых и все повторяют. Сотрудники 15 ПСЧ напоминают также про  круглосуточный телефон для обращения за экстренной помощью -112.

Реклама

Новости Альметьевск. 

Частичное или полное воспроизведение материалов сайта zt116.ru возможно только при наличии гиперссылки.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: