Мужчины, будьте здоровы и живите долго

Причины, почему женщины живут дольше мужчин, полностью непонятны. Быть может, потому, что женщины чаще обращаются к врачу, следят за своим самочувствием. В женщинах природой зало­жена забота о своем здоровье, здо­ровье продолжательницы рода. Женщины чаще посещают врачей и заботятся о здоровье членов семьи, поэтому, если вы хотите, чтобы наш любимый муж и отец ваших детей был здоров и жил с вами ещё долго и счастливо, нам стоит взять под контроль его самочувствие.

В наших силах постараться убедить мужчин в том, что проверка состояния здоровья является важной частью профилактики различных заболеваний. Медицинские осмотры с определенной периодичностью и сдача анализов позволяют выявить болезни на ранней стадии, когда их можно еще вылечить.

Но прежде всего стоит знать, какие факторы (риски) поведения чаще всего приводят к тяжелым заболеваниям. Это курение, чрезмерное употребление алкоголя, высокое артериальное давление (выше 140/90) и высокий уровень холестерина (более 5,2 ммоль/л), ожирение, отсутствие физических упражнений, недостаток фруктов и овощей, стресс.

Врачи не устают повторять: большинство отказов функций организма вызвано заболеваниями, а не старением: их не только можно, но и нужно лечить. Наибольшую опасность представляют сердечно-сосудистые заболевания и раковые опухоли. Смертность от этих двух заболеваний в России стоит на первом месте. На данный момент существует только два надежных способа борьбы с ними: профилактика и диагностика на ранних стадиях.

С давних времен мужчина всегда был защитником, кормильцем, завоевателем, лидером, опорой. Русский писатель, этнограф, автор толкового словаря русского языка Владимир Даль принадлежность мужчины к сильному полу определил как: «стойкость в беде, борьбе, духовная крепость, доблесть, храбрость, отвага, спокойная смелость в бою и опасностях, терпенье и постоянство». Разве найдется сегодня мужчина, который не хотел бы обладать всеми этими качествами?

Все в ваших руках. Здоровый образ жизни мужчины является необходимым условием душевного комфорта. На самом деле здоровый образ жизни не будет для вас тяжелым грузом, не потребует больших усилий, если он станет привычным и обыденным. Поэтому так важно задуматься об этом уже сегодня, чтобы жизнь свою посвятить созиданию, творчеству, защите близких и дорогих вам людей. И помните: вы нужны нам очень.

Лилия САБИТОВА

Пресс-служба управления здравоохранения АМР

 

Поделитесь с друзьями

Другие новости

0 Комментариев

Оставить Комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет виден участникам.

Контакты

Сетевое издание "Знамя труда. Альметьевск" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 69878 от 29.05.2017 г.

О фактах коррупции сообщайте на e-mail: zt200772@mail.ru

Создано при поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА». Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»

Адрес редакции: 423450 Татарстан, г. Альметьевск, ул. Марджани, 82.

Телефон редакции: 8 (8553) 32-59-76

E-mail: zt200772@mail.ru

Главный редактор сетевого издания: Аль-Айюби Наиля Аглямовна

Режим работы: понедельник-пятница, с 8.00 до 17.00 Выходные: суббота, воскресенье

Частичное или полное воспроизведение материалов сетевого издания возможно только при наличии гиперссылки.

16+

Яндекс.Метрика

Региональная газета "Знамя Труда" © 2017.
При размещении материалов ссылка на сайт обязательна.Политика о персональных данных

Об утверждении Антикоррупционной политики АО "ТАТМЕДИА"

Instagram
Twitter
Facebook
Facebook
SOCIALICON
SOCIALICON