Медики назвали физические упражнения, восстанавливающие ДНК

Всего одна тренировка на выносливость «запускает» экспрессию генов (преобразование наследственной информации от гена в функциональный продукт — РНК или белок), необходимую для восстановления поврежденной ДНК.

К такому выводу по результатам совместной работы пришли американские медики из Мэрилендского университета (University of Maryland), Восточно-Каролинского университета (East Carolina University) и других вузов, передает EurekAlert! со ссылкой на статью в журнале Experimental Physiology.

Как сообщает издание, ученые наблюдали за двумя группами мышей. Грызунов из первой группы отправили на беговую дорожку для получасовой тренировки. Остальные находились в состоянии покоя.

В итоге у «спортивных» мышей уровень экспрессии генов оказался гораздо выше, чем у грызунов, которые не подвергались физическим нагрузкам. Кроме того, после ряда подобных экспериментов у активных животных наблюдались улучшения в работе сердца.

По словам профессора из Мэрилендского университета Стивена Рота, именно тренировки на выносливость могут быть столь же важны для здоровья сердца, как и нормальный уровень холестерина, а также правильное питание.

Ученый и его коллеги надеются, что дальнейшая работа в этом направлении поможет найти «ключ» к значительному увеличению продолжительности жизни, а также разработать более эффективные немедикаментозные методы лечения, в том числе, болезней сердца.

Полученные благодаря опытам на мышах результаты, по мнению специалистов, справедливы и для человека, так как в его организме регуляция генов осуществляется сходным образом.

Ранее российские медики посоветовали практиковать регулярные физические нагрузки. Причем, независимо от возраста. Трех занятий в неделю по 45 минут вполне достаточно. Увлекаться не стоит, так как чрезмерные нагрузки так же вредны, как и гиподинамия.

Источник: Российская газета

Фото: portalinweb.com

Поделитесь с друзьями

Другие новости

0 Комментариев

Оставить Комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет виден участникам.

Контакты

Сетевое издание "Знамя труда. Альметьевск" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 69878 от 29.05.2017 г.

О фактах коррупции сообщайте на e-mail: zt200772@mail.ru

Создано при поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА». Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»

Адрес редакции: 423450 Татарстан, г. Альметьевск, ул. Марджани, 82.

Телефон редакции: 8 (8553) 32-59-76

E-mail: zt200772@mail.ru

Главный редактор сетевого издания: Аль-Айюби Наиля Аглямовна

Режим работы: понедельник-пятница, с 8.00 до 17.00 Выходные: суббота, воскресенье

Частичное или полное воспроизведение материалов сетевого издания возможно только при наличии гиперссылки.

16+

Яндекс.Метрика

Региональная газета "Знамя Труда" © 2017.
При размещении материалов ссылка на сайт обязательна.Политика о персональных данных

Об утверждении Антикоррупционной политики АО "ТАТМЕДИА"

Instagram
Twitter
Facebook
Facebook
SOCIALICON
SOCIALICON