Начать счастливую жизнь в новом году, соблюдая лишь три правила? Возможно!

Начать счастливую жизнь в новом году, соблюдая лишь три правила? Возможно!

Ученые рассказали, как начать счастливую жизнь в новом году, соблюдая лишь три правила, сообщает источник.

Во-первых, считают психологи, человеку необходимо осознать все совершенные ранее ошибки. Но важно не изводить себя, а понять, почему они были допущены, и подумать над тем, как в будущем не допустить повторения таких ситуаций. А при возможности, обдумать план, как их исправить. Чтобы лучше было понятно, над чем необходимо поработать, специалисты советуют записать все допущенные ошибки на бумаге.

Вторым важным этапом на пути к счастливой жизни является саморазвитие. Так, необходимо поменьше времени проводить за компьютером или перед телевизором. Лучше больше времени проводить на улице. Можно записаться на курсы по рисованию либо заняться спортом. Пользу принесет и изучение языка. Все это внесет ощущение новизны в жизнь.

Все задуманные перемены, отмечают психологи, необходимо начинать воплощать сразу же. Важно не откладывать их на потом, и если уже что-то задумано – следует переходить к действию. Быстрая реализация планов позволяет двигаться дальше, избегая депрессий и плохого настроения.

Фото: firestock.ru

Поделитесь с друзьями

Другие новости

0 Комментариев

Оставить Комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет виден участникам.

Контакты

Сетевое издание "Знамя труда. Альметьевск" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 69878 от 29.05.2017 г.

О фактах коррупции сообщайте на e-mail: zt200772@mail.ru

Создано при поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА». Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»

Адрес редакции: 423450 Татарстан, г. Альметьевск, ул. Марджани, 82.

Телефон редакции: 8 (8553) 32-59-76

E-mail: zt200772@mail.ru

Главный редактор сетевого издания: Аль-Айюби Наиля Аглямовна

Режим работы: понедельник-пятница, с 8.00 до 17.00 Выходные: суббота, воскресенье

Частичное или полное воспроизведение материалов сетевого издания возможно только при наличии гиперссылки.

16+

Яндекс.Метрика

Региональная газета "Знамя Труда" © 2017.
При размещении материалов ссылка на сайт обязательна.Политика о персональных данных

Об утверждении Антикоррупционной политики АО "ТАТМЕДИА"

Instagram
Twitter
Facebook
Facebook
SOCIALICON
SOCIALICON