Учеными озвучено, как бороться со стрессом от одиночества

13-borba-s-odinochestvom

Ученые определили несколько методов для борьбы со стрессом от одиночества в преклонном возрасте. Основной рекомендацией специалистов является активный образ жизни, сообщает источник

Ученые из Японии инициировали проведение исследования для выяснения причин стрессового состояния и депрессий, вызванных одиночеством у людей преклонного возраста. В научном эксперименте приняли участие мужчины и женщины пенсионного возраста, среди которых преобладали вдовы и вдовцы. После анализа полученных данных, стало известно, что люди, лишившиеся свое второй половины, «замыкаются в себе», пребывая в угнетенном состоянии.

Научные сотрудники рекомендуют, для устранения стресса отвлекать себя всевозможными хобби, посещать различные культурно-развлекательные мероприятия, а также вести активную жизнь. Люди, потерявшие своих жен или мужей, испытывают внутренние переживания, которые влияют на процессы жизнедеятельности.

Для борьбы со стрессом и депрессией ученые рекомендуют посещать общественные мероприятия, которые помогут испытывать собственную значимость и важность в социуме.

Фото с сайта svopi.ru

Поделитесь с друзьями

Другие новости

0 Комментариев

Оставить Комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет виден участникам.

Контакты

Сетевое издание "Знамя труда. Альметьевск" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 69878 от 29.05.2017 г.

О фактах коррупции сообщайте на e-mail: zt200772@mail.ru

Создано при поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА». Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»

Адрес редакции: 423450 Татарстан, г. Альметьевск, ул. Марджани, 82.

Телефон редакции: 8 (8553) 32-59-76

E-mail: zt200772@mail.ru

Главный редактор сетевого издания: Аль-Айюби Наиля Аглямовна

Режим работы: понедельник-пятница, с 8.00 до 17.00 Выходные: суббота, воскресенье

Частичное или полное воспроизведение материалов сетевого издания возможно только при наличии гиперссылки.

16+

Яндекс.Метрика

Региональная газета "Знамя Труда" © 2017.
При размещении материалов ссылка на сайт обязательна.Политика о персональных данных

Об утверждении Антикоррупционной политики АО "ТАТМЕДИА"

Instagram
Twitter
Facebook
Facebook
SOCIALICON
SOCIALICON