Ученые назвали самые «сложные» дни для сидящих на диете людей

Группа международных ученых определила самые сложные дни для сидящих на диете людей, в которые худеющие чаще всего «срываются» и нарушают правильный режим питания. Ими оказались воскресенье и понедельник, которые считаются самыми стрессовыми в неделе, пишет  СМИ24 со ссылкой на «Planet Today».

Специалисты пояснили, что последний и первый день недели являются самыми сложными для сидящих на диете, так как именно в эти дни люди склонны в большей степени к калорийной и вредной пище, пытаясь заесть стрессы. Эксперты отмечают, что опасность подстерегает худеющих вечером воскресенья и в первой половине дня понедельника, когда человек не может себе отказать в высококалорийной вкусняшке.

Ученые убедились, что в стрессовые дни более 35% людей позволяют себе вредные продукты, что чревато набором лишних килограммов. Более того, в эти дни у сидящих на диете людей чувство голода только усиливается из-за стресса, что приводит к нарушению режима диеты.

Превью: dietikuss.ru

Поделитесь с друзьями

Другие новости

0 Комментариев

Оставить Комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет виден участникам.

Контакты

Сетевое издание "Знамя труда. Альметьевск" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 69878 от 29.05.2017 г.

О фактах коррупции сообщайте на e-mail: zt200772@mail.ru

Создано при поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА». Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»

Адрес редакции: 423450 Татарстан, г. Альметьевск, ул. Марджани, 82.

Телефон редакции: 8 (8553) 32-59-76

E-mail: zt200772@mail.ru

Главный редактор сетевого издания: Аль-Айюби Наиля Аглямовна

Режим работы: понедельник-пятница, с 8.00 до 17.00 Выходные: суббота, воскресенье

Частичное или полное воспроизведение материалов сетевого издания возможно только при наличии гиперссылки.

16+

Яндекс.Метрика

Региональная газета "Знамя Труда" © 2017.
При размещении материалов ссылка на сайт обязательна.Политика о персональных данных

Об утверждении Антикоррупционной политики АО "ТАТМЕДИА"

Instagram
Twitter
Facebook
Facebook
SOCIALICON
SOCIALICON