Причиной переедания может быть бессонница

16-pereedanie-bessonnitsa

Проблемы со сном и бессонница могут стать причиной переедания, сообщает источник.   

По мнению британских ученых, в настоящее время примерно 20 процентов от всего населения нашей планеты страдает от бессонницы. Кроме того, половина из них имеет проблемы с перееданием на ночь. Специалисты отметили, что два данных феномена имеют прямую связь.

Для получения сведений о связи переедания и бессонницы, ученые провели мета-анализ более чем 100 человек с подобными проблемами. В итоге оказалось, что проблемы со сном могут возникать не только от смещения биологических часов, но и от отклонений в нервной системе. Индивид, который не может заснуть в привычное время, как правило, пытается возместить отсутствие сна другими занятиями, одним из которых является потребление пищи. Ввиду того, что в данный момент организм должен находится в состоянии покоя, он не может адекватно оценивать объем потребленной пищи, что приводит к перееданию.

Фото: happymama.ru

Поделитесь с друзьями

Другие новости

0 Комментариев

Оставить Комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет виден участникам.

Контакты

Сетевое издание "Знамя труда. Альметьевск" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 69878 от 29.05.2017 г.

О фактах коррупции сообщайте на e-mail: zt200772@mail.ru

Создано при поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА». Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»

Адрес редакции: 423450 Татарстан, г. Альметьевск, ул. Марджани, 82.

Телефон редакции: 8 (8553) 32-59-76

E-mail: zt200772@mail.ru

Главный редактор сетевого издания: Аль-Айюби Наиля Аглямовна

Режим работы: понедельник-пятница, с 8.00 до 17.00 Выходные: суббота, воскресенье

Частичное или полное воспроизведение материалов сетевого издания возможно только при наличии гиперссылки.

16+

Яндекс.Метрика

Региональная газета "Знамя Труда" © 2017.
При размещении материалов ссылка на сайт обязательна.Политика о персональных данных

Об утверждении Антикоррупционной политики АО "ТАТМЕДИА"

Instagram
Twitter
Facebook
Facebook
SOCIALICON
SOCIALICON